
Sauna machen: so schwitzt man skandinavisch
Die Sauna – wer denkt da nicht an ein Saunahäuschen am See, den Duft von Holz und einen Sprung ins erfrischend kühle Nass. So geht Schwitzen auf Skandinavisch!
Die Sauna – wer denkt da nicht an ein Saunahäuschen am See, den Duft von Holz und einen Sprung ins erfrischend kühle Nass. So geht Schwitzen auf Skandinavisch!
Der November neigt sich dem Ende, es wird dunkler und kälter dort draußen. Zeit, für Gemütlichkeit daheim! Unabhängig von der Jahreszeit hat sich in Schweden ein modernes Gemütlichkeitsritual verbreitet: Fredagsmys.
Wie kann man mit "motion" und "friluftsliv" zu einem aktiveren Lebensstil finden? Bewegung, die Spaß macht mit "lagom".
Ein paar Gedanken zum Thema Lagom und Zeit – können wir uns vom schwedischen Lebensstil etwas für unser alltägliches Zeitmanagement abschauen?
Wie Lagom eine Inspirationsquelle für mehr Produktivität und Balance im Arbeitsleben sein kann – ein Einblick.
Lagom – gemeinsam mit Hygge ist es einer der skandinavischen Trends, die zur Zeit immer beliebter werden. Hier erfahrt ihr mehr über Lagom und warum wir den schwedischen Lebensstil so inspirierend finden.